10 consejos para comprender y educar a tu hijo adolescente

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En el blog Reflexiones de un Psicólogo Evolutivo veo las siguientes recomendaciones para que las familias eduquen de forma adecuada a sus hijos adolescentes. Recordad que la adolescencia no es una enfermedad sino una etapa de la vida muy importante. Nuestros hijos nos necesitan, no como amigos, sino como padres responsables.

1. Tendrás una visión positiva de la adolescencia….y de tu hijo o hija.
La imagen sensacionalista y negativa del adolescente como sujeto conflictivo y antisocial no trae consigo nada bueno. Cuando padres y madres viven con excesiva preocupación la llegada de la adolescencia tienden a interpretar de forma sesgada muchos comportamientos de sus hijos que son propios y normativos de esa edad. Ello no hará sino dificultar la comunicación y crear conflictos. Piensa en positivo sobre esta etapa y os irá mejor, a ti y a tu hijo.

2. Conocerás sus necesidades. Ya no es el niño o niña de hace unos años. Los cambios durante estos años están siendo muchos y  se están produciendo con gran rapidez, lo que supondrá el surgimiento de nuevas necesidades.  Es importante que conozcas cuáles son  esos cambios para saber responder adecuadamente a esas nuevas necesidades.

3. Establecerás límites claros. Las normas y límites claros son fundamentales, sobre todo al comienzo de la adolescencia,  para evitar que se sientan perdidos y desorientados y para que no desarrollen problemas de conducta.   Estos límites deben ser razonados y negociados, y ajustados a la edad del menor. Procura ser consistente en la aplicación de esos límites y en la exigencia de responsabilidades cuando no los respete. Ponte de acuerdo con tu pareja para evitar que cada uno vaya por su cuenta y haga su guerra particular.

4. Conocerás a tu hijo o hija. Haz todo lo posible por conocer sus aficiones, sus amigos y sus actividades. El conocimiento es fundamental para que estés al tanto de lo que hace y para que puedas intervenir y apoyarle si surge algún problema. Procura crear un clima de confianza en el que tu hijo se sienta cómodo contándote sus cosas. Si reaccionas de forma muy emotiva y exagerada cuando oigas algo que no gusta es muy probable que estés poniendo trabas a la comunicación con tu hijo, y dejes de ser un buen confidente.

5. No serás autoritario. Hay muchas formas de controlar y hacerse respetar sin recurrir a la imposición unilateral. El autoritarismo y el control coercitivo no suelen funcionar a medio o largo plazo y, además, pueden crear problemas emocionales. El castigo físico está totalmente desaconsejado, sobre todo a estas edades.

6. No evitarás los conflictos. La adolescencia es una etapa en la que suele aumentar la conflictividad parento-filial. No obstante, no te preocupes en exceso, ya que estos problemas suelen ser necesarios para que se reajusten vuestras relaciones, y tengas en cuenta sus nuevas necesidades. Lo importante es que los resolváis mediante el diálogo y la negociación. Y negociar supone ceder en algunos aspectos, no imponer siempre el propio punto de vista , o ceder en todo.

7. Lo/a dejarás crecer.  Muchos padres y madres tienden a intervenir y presionar demasiado a sus hijos para que se comporten o piensen de una demasiada manera. Otros les sobreprotegen en exceso. En ambos casos están limitando el crecimiento y autonomía de su hijo. Oriéntale, pero déjale resolver sus problemas y encontrar su propio camino.

8. Te comunicarás con él o ella. Aprende a escuchar, deja a un lado lo que estés haciendo y mírale a los ojos cuando te hable. Evita estar todo el día sermoneándole y dándole la tabarra con tus críticas y reproches. Solo conseguirás que se canse de ti y te evite.

9. No insultarás ni ridiculizarás. La opinión de padres y madres es aún muy importante para chicos y chicas  y con tus insultos estarás haciendo un flaco favor a su maltrecha autoestima. Si lo haces procura pedir disculpas.

10. Lo/a amarás. El cariño es el principal ingrediente de un buen estilo parental. Nada es más necesario en estos años difíciles que el amor y apoyo de padres y madres. Pasa tiempo con él, habla de cosas que le interesan, comparte tus sentimientos y preocupaciones, trátale con respecto y apóyale en sus “pequeños” problemas. Todos los estudios que conozco indican que el afecto es el mejor activo para promover el desarrollo saludable durante la adolescencia.

Consejos para comunicarnos mejor con nuestros hijos adolescentes

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He leído en el magnífico blog de Alfredo Oliva estos Consejos para mejorar la comunicación con vuestros hijos adolescentes. Están destinados a los con  hijos adolescentes que quieran mejorar su comunicación.

Si tenéis un adolescente en casa, es probable que hayáis notado cómo la comunicación con él o con ella resulta más complicada que cuando tenía seis o siete años. Aunque se trata de algo relativamente normal y frecuente sobre lo que no hay que dramatizar en exceso, algunas sugerencias y consejos podrían ayudaros a mejorar esta comunicación. Si seguís estos consejos y tenéis algo de paciencia, es muy probable que mejore vuestra relación.

Escuchad lo que dice vuestro hijo o hija, dejadle terminar: Dejar que vuestro hijo o hija hable y diga lo que piensa o siente es muy beneficioso para el buen funcionamiento de la familia y para su bienestar. Si no dejáis que termine lo que quiere deciros y le interrumpís porque pensáis que ya sabéis lo que os va a decir, nunca sabréis realmente qué ideas tiene ni cómo se siente.

 

No critiquéis, no juzguéis, no culpabilicéis: No sois jueces. Si os dedicáis a criticar su conducta constantemente estaréis poniendo una barrera entre vosotros. Si muestra su enfado y grita, podéis corregir su comportamiento con algo como: “ya veo que estás enfadado/a, pero si me gritas no me entero bien. Cuando te tranquilices podremos seguir hablando”.

 

No deis lecciones:Tendemos a decir a nuestros hijos e hijas todo lo que deben hacer. Sin embargo, es mucho más útil y beneficioso enseñarles a buscar soluciones por sí mismos, y razonar con ellos las ventajas e inconvenientes de cada elección.

 

Dad importancia a lo que os dice: A veces se preocuparán por asuntos que para vosotros no tienen la menor importancia y pensaréis: “no son más que tonterías, ya se le pasará”. Si cuenta con vosotros para hablar de sus cosas, valoradlo. Si no dais importancia a lo que quiere contaros, puede que en el futuro deje de hablaros de eso y de muchas otras cosas.

 

Enseñadle a comunicar sus sentimientos: No es suficiente preguntarle qué ha hecho, sino también cómo se ha sentido. Podéis ayudarle a que entienda qué siente preguntándole “¿estás enfadado o triste?” o diciéndole “yo estoy orgullosa ¿y tú?”. Todos tenemos que aprender a expresar nuestros sentimientos y vosotros podéis ayudar a vuestro hijo o hija a hacerlo.

 

Controlad vuestros impulsos: Puede ocurrir que os cuente que ha hecho cosas que no os gustan (por ejemplo, que ha faltado a una hora de clase porque no tenía ganas de ir). En esos casos, no os dejéis llevar por los nervios; si reaccionáis de forma impulsiva y no razonáis con él o ella, puede que la próxima vez no confíe en vosotros y no os lo cuente. Evitad gritarles, amenazarles y ordenarles lo que tienen que hacer. Cuando estéis más serenos hablad con él o ella y explicadle qué es lo que no os gusta.

 

Ya no es un niño o una niña: No lo olvidéis; se está convirtiendo en una persona adulta, si actuáis como si fuera como vuestra niña o niño pequeño sentirá vergüenza, sobre todo delante de sus amigos y amigas. Evitad invadir su espacio personal, criticarle o darle lecciones en todo momento, especialmente cuando esté con su pandilla.

 

Próximamente comenzaremos la Escuela de Familias en las que tendremos oportunidad de hablar de estos temas.

Imagen: Pink Sherbet con Licencia CC

 

Comenzamos la Escuela de Familiares

Mañana martes por la tarde comenzamos en el instituto la Escuela de Familiares. Vamos a trabajar diferentes temas de interés que habéis manifestado importantes para vosotros y que nos ayudarán en la educación de nuestros hijos. Recordad que para asistir hay que comentarlo en el Departamento de Orientación.

Las sesiones tendrán lugar en el Aula 0.1 de la planta baja en el horario de 5 a 7 de la tarde.

El programa de la Escuela es el siguiente:

FEBRERO

8- Prevención en familia. Impartido por el Programa En familia de la FAD.

15-Conviviendo en familia. Impartido por el Programa En familia de la FAD.

22-Nuestros sentimientos. Impartido por el Programa En familia de la FAD.

MARZO

1-Comunicándonos en familia. Impartido por el Programa En familia de la FAD.

8-Relacionándonos con el entorno. Impartido por el Programa En familia de la FAD.

15-Gestionando conflictos en familia. Impartido por el Programa En familia de la FAD.

22-Redes sociales e Internet. Impartido por la Asociación Educa, Ayuntamiento de Fuenlabrada.

29-Redes sociales e Internet. Impartido por la Asociación Educa, Ayuntamiento de Fuenlabrada.

ABRIL

5- Igualdad de roles. La perspectiva de género. Impartido por la Concejalía de Igualdad, Ayuntamiento de Fuenlabrada.

12- Reparto de tareas en familia. Impartido por la Concejalía de Igualdad, Ayuntamiento de Fuenlabrada.

¡¡Nos vemos en la Escuela!!

Formación Profesional, una buena opción en tiempos de crisis

Hemos hablado alguna vez de las ventajas de hacer Formación Profesional para una rápida inserción en el mercado laboral. Ahora os traigo esta noticia de Educaweb.com que nos cuenta que el 50% de los titulados en FP tarde menos de tres meses en encontrar trabajo. Es un aliciente más para elegir la Formación Profesional como una opción de presente en tiempos de crisis.

Os dejo la noticia porque es muy interesante lo que nos cuenta:

El 50% de los titulados en Formación Profesional (FP) tardan menos de tres meses en encontrar trabajo, según el barómetro Nexos FP 2010 elaborado por Adecco y CEAC. Además, el 25% de los casos, consiguen un contrato fijo en el primer empleo.

El estudio destaca que los alumnos que cursan FP consideran que estarán más preparados para entrar en el mercado laboral una vez finalicen sus estudios. También reconocen que han elegido este tipo de formación por sus salidas profesionales.

Las ramas profesionales más solicitadas son Mecánica, Electricidad y Electrónica, con más de un 50%. Las menos solicitadas son Comunicación, Industrias Alimentarias y Diseño industrial.

Por último, el barómetro Nexos reconoce que la oferta de empleo dirigida a titulados de FP presenta una alta concentración territorial: entre Madrid, País Vasco y Cataluña suman el 43,25% de la oferta.

Ya lo sabes, otra razón más para estudiar Formación Profesional si ese es tu sueño.

Fuente: Educaweb